給料が安いと悩んでいる方へ！生活が苦しい年収をアップさせるもっとも賢い解決法

「今の給料じゃ安すぎて生活が苦しい」こんな
悩みを抱えている方もいるのではないでしょう
か。

私も給料の高い会社を求め何度か転職を繰り返
した経験があるので、不安になる気持ちはよく
分かります。


でも安心してください！


今の生活費を見直すことで、生活を楽にするこ
とはできます。


また、正しい方法で転職活動をすれば、年収を
アップすることも可能なのです。

この記事を読むことで「給料が安くて生活が苦
しいときの節約術や収入術」が理解でき、年収
をアップさせるための解決法を知ることができ
ます。

給料の安い人が知っておいて欲しい年収や月収例

ここでは給料が安くて生活が苦しくて悩んでい
る方に、是非知っておいて欲しい年収や月収例
を紹介します。

出典元：CAREER PICKS

年齢	平均年収（男女計）	平均年収（男性）	平均年収（女性）
全体平均	441万円	545万円	293万円
19歳以下	137万円	162万円	114万円
20〜24歳	267万円	284万円	249万円
25〜29歳	370万円	404万円	326万円
30〜34歳	410万円	470万円	315万円
35〜39歳	448万円	528万円	314万円
40〜44歳	476万円	581万円	319万円
45〜49歳	502万円	635万円	313万円
50〜54歳	529万円	682万円	322万円
55〜59歳	520万円	686万円	298万円
60〜64歳	416万円	537万円	242万円
65〜69歳	326万円	410万円	211万円
70歳以上	306万円	382万円	206万円

同じ手取り２０万円でも、親元で暮らしている
人と、一人暮らししている人とでは生活費も違
ってきます。

家賃	65,000円
食費	40,000円
水道光熱費	10,000円
通信費	10,000円
交通費	10,000円
雑費（日用品・消耗品）	10,000円
娯楽費・交際費（自由に使えるお金）	30,000円
その他、貯金など	25,000円

給料が安くて生活が苦しいときの節約術や収入術

ここからは、給料が安くて生活が苦しいときの
節約術や収入術について紹介します。

今から、節約術と収入術について紹介します。

①コンビニの利用を控える【節約術】

コンビニでは色んな商品が販売されているため
つい余計な物まで買ってしまいがちです。


コンビニで販売されている商品は、スーパーと
比べると、けっこう割高になります。


私も以前は、よくコンビニ通いをしていました
が、同じ商品でも金額が違うことに気づいてか
らは、コンビニ通いをやめました。


特に、カップ麺やお酒類の衝動買いを続けた場
合、ひと月当たりの出費がとても大きな負担に
なります。


コンビニの利用を控えて、スーパーで買うよう
にすれば、１年間を通せばかなりの違いが出て
くるはずです。

②自炊をする【節約術】

外食を控えて自炊を増やせば食費は少なくてす
みます。


気を付けて欲しいのが、買った食材を使わず冷
蔵庫で腐らせてしまうことです。


これは、お金を捨てるのと同じなので買い物に
行く前に冷蔵庫の中身を確認する習慣をつける
るようにしましょう。

③家賃を見直す【節約術】

世間一般に言われている家賃の目安は、給料の
３分の１程度と言われています。


例としては、自分の手取りが毎月２０万円程度
であれば、７万円弱程度の家賃物件に住むのが
理想的です。


この数字は一般的な目安なので、極端にオーバ
ーしている場合は、家賃が生活面の大きな負担
になっていることが考えられます。


その場合は、引越しをすることも検討する方が
良いでしょう。

④光熱費を見直す【節約術】

電気代について説明すると、毎月の電気代の中
には、固定の基本料金と使った分だけ請求され
る電力量料金があります。


料金プランや契約アンペア数によって金額が変
動するので、自分のプランにあった選択をする
ことで、年間数万円変わることもあります。


ガス料金も同じことが言えるので、いま契約中
のガス会社や電力会社に問い合わせてみてはど
うでしょうか。

⑤格安SIMのスマホに変える【節約術】

現在、格安SIMのスマホ料金は、毎月５５０円
から利用できるプランも出てきています。


乗り換えが面倒と感じている方でも、意外と簡
単にできたりします。


ネットで調べると、乗り換え手順を詳しくまと
めているサイトも多くあるので、是非確認して
みてはいかがでしょう。

①隙間時間を利用して副業する【収入術】

隙間時間を利用して副業を始めれば、収入を増
やすこともできます。

②投資を始める【収入術】

少しでも自由に使えるお金を増やすためには、
投資でお金を増やすという方法もあります。


例えば、

・株式投資
・FX
・暗号資産（仮想通貨）
・積み立て投資


投資といえば「株式投資」や「FX」など、多額
な初期費用が必要だと思っていませんか？


ところが、少ない資金から始められる投資方法
も数多くあるのです。


積み立て投資iDeCo（個人型確定拠出年金）や
積み立てNISAは小額から始められるのです。


まったく投資をしたことがない方でも、始めや
すいでしょう。


積立投資iDeCoや積み立てNISAについて、よく
分からない場合は参考にしてみてください。

③今の会社で出世する【収入術】

収入を増やす方法として、現在働いている会社
で出世を目指すことです。


出世できれば、基本給がアップしたり役職手当
がもらえるようになるので、生活にも余裕が持
てるようになります。


業務内容によって多少の違いはありますが、出
世をするためには「実績を積み上げること」が
大切になります。

④年収の高い会社に転職する【収入術】

今の会社より年収の高い会社へ転職することで
収入を増やすことが可能になります。


同じ業界や業種だとしても、会社が変われば雇
用条件も違ってくるので、仕事内容がほとんど
同じだとしても、年収の差が大きく変わってく
るのです。


あなたが今、勤務先の年収に不満があるなら、
思い切って転職するのも選択肢のひとつです。


以前は「転職回数が多いと転職に不利」などと
言われていましたが、昨今では転職をすること
は珍しくないのです。


私も過去に何度も転職しましたが、転職するた
びに、キャリアアップすることができました。

 　　　　　　

それでは、生活費を楽にする節約術と収入術を
もう１度お伝えします。

年収を上げるために転職活動をしているという
方はかなり多いと思います。


転職エージェントを利用すれば、転職先の紹介
はもちろん、年収や給料の調査やサポートもし
てくれます。


自分で転職活動をしながら、年収や給料の交渉
は難しいですが、転職のプロに任せばそれも可
能になるのです。


年収や給料の交渉以外に、どんなことをしてく
れるのかも気になるところですよね。


次の章では、転職エージェントがどんなことを
してくれるのかについて紹介します。

転職エージェントがしてくれること

一押しの転職エージェント

　　　

　

1社だけでなく、複数登録することで自分の希
望する求人先が見つけやすくなります。


とはいえ実際に転職エージェントを利用して、
成功した人の体験談も知りたくなりますよね。


次では、転職エージェントを利用した人の体験
談を紹介します。

転職エージェントを利用した人の体験談

マイナビエージェントの評判と口コミ

男性・30代
技術職・専門職
（建築・不動産・プラント・工場）
★★★★★

職安とか違い電話で申し込みも出来
るしwebで面談もできるのでわざわ
ざ毎回あしを運ぶ必要もなく助かり
ました。
求人も豊富で親身になって自分にあ
った職種を紹介していただけるので
非常にありがたかったです。
疑似面接もしてくれて面接の練習に
も付き合って頂けるので自分で連絡
して会社に面接に行ってた従来と違
い一人で不安になってたのが内定貰
えるまでサポートして頂いて心強く
ありがたかったです。

出典元：NETMONEY

30代男性（年収500万円台）
★★★★★

 

dodaは求人の数が非常に多く、
様々なジャンルの募集がされて
いるため、自分の今までのキャ
リアに関係ない職種にも視野を
広げて求人検索できました。
スタッフのサポートがしっかり
していて、丁寧な対応をしてく
れるので、求職中はかなり心強
い存在となりました。
自分が苦手としていた面接対策
や、強みを上手に伝える方法を
知ることが出来ました。
サポート体制がない転職エージ
ェントもあるので、その点では
dodaは優れていると感じます。

出典元：EvoWork

給料が安いと悩んでいる人にとって、どんな仕
事なら年収や給料が高いのだろうと迷うところ
だと思います。


そこで、おすすめできる仕事を次の章で紹介し
ますね。

給料が安いと悩んでいる方におすすめの仕事

仕事選びするうえで、以下の平均月収を参考に
してみてはいかがでしょうか。

【男性編】産業別平均月収ランキング

順位	産業	平均月収
1	金融業，保険業	50万5900円
2	電気・ガス・熱供給・水道業	48万3800円
3	教育，学習支援業	45万3700円
4	学術研究， 専門・技術サービス業	44万7700円
5	情報通信業	43万400円
6	不動産業，物品賃貸業	39万800円
7	建設業	38万2600円
8	鉱業，採石業，砂利採取業	37万3500円
9	卸売業，小売業	37万800円
10	医療，福祉	36万8400円
11	製造業	36万7100円
12	複合サービス事業	34万8100円
13	運輸業，郵便業	34万7500円
14	生活関連サービス業，娯楽業	31万7800円
15	サービス業 （他に分類されないもの）	30万7500円

【女性編】産業別平均月収ランキング

順位	産業	平均月収
1	電気・ガス・熱供給・水道業	33万8700円
2	情報通信業	32万8100円
3	教育，学習支援業	32万5100円
4	学術研究，専門・技術サービス業	31万5500円
5	金融業，保険業	29万7800円
6	鉱業，採石業，砂利採取業	28万7400円
7	医療，福祉	27万7100円
8	不動産業，物品賃貸業	26万9600円
9	建設業	26万4800円
10	運輸業，郵便業	25万4500円
11	卸売業，小売業	24万8500円
12	複合サービス事業	24万2500円
13	製造業	23万7200円
14	生活関連サービス業，娯楽業	23万3700円
15	サービス業 （他に分類されないもの）	23万2300円
16	宿泊業，飲食サービス業	22万1000円
	産業計	26万5600円

では、さっそく紹介していきます。

①：IT・通信業界

IT業界は、専門的な知識や技術が必要ですが、
その分年収が高く設定されています。


また、IT業界は人手不足なので、給料も高い
傾向にあります。


将来性という意味では、業界が拡大化している
ので実力次第では年収アップが期待できます。


通信業界は、日々新しいことを追い続けている
業界なので、学ぶ意欲がある人には最適な仕事
です。


格安SIM携帯電話の通信会社が出てきたことに
より、大手通信業界以外でも高収入を得られる
チャンスも巡ってきています。

②：総合商社

総合商社は在庫を持たず、仕入れたものを売る
仕事です。


商社は在庫を持たないので、コストが少なくて
すむので、その分利益を人件費に回しやすくな
ります。


業績の内容によっては、入社年数が浅くても、
１００万円以上のボーナスを支給されることも
あります。


昇給も一般企業と比べて大きな差があります。


私も以前、総合商社で働いた経験があり昇給の
上がり方が違うなと感じました。


３０代で年収が、１０００万円を超えている人
もいたくらいです。


ただ、大手総合商社になると、海外赴任がある
ので覚悟が必要です。


その分、手当もかなり高額ではあります。

③：金融業界

金融業界は規制業種なので、他の業種のように
競争が激しくないので、高利益が確保できるの
ではないでしょうか。


銀行、保険会社、証券会社などは、成果主義が
徹底されている分、年収も高いのです。


特に証券会社などは、成果次第で数千万円の年
収も可能になります。


ただ長時間労働なうえ、ストレスもあります。

④：営業職

給料を上げたいなら、営業職がおすすめです。


資格を持っていなくても働ける仕事なので、頑
張り次第で収入アップが期待できます。


歩合制がある会社を選べば、成果を出せた分だ
け給料に上乗せされるので、収入を大きく上げ
ることも可能です。

繰り返し復習になりますが、給料の安い人に
オススメの仕事は以下の通りです。

今、紹介した仕事以外でも年収や給料をアップ
できる仕事はあるので転職エージェントに相談
してみてはいかがでしょうか。


自分の希望に沿った企業提案をしてくれるので
最初に転職エージェントに登録し、転職の相談
をするのが良いでしょう。

　　　

給料が安いと悩んでいるなら転職も視野に入れるべき

もう一度、一押しの転職エージェントをお伝え
しておきます。

まとめ

給料が安くて生活が苦しい場合は、

①コンビニの利用を控える
②自炊をする
③家賃を見直す
④光熱費を見直す
⑤格安SIMのスマホに変える

以上を試すことで、中には随分節約できるもの
が出てくるかもしれません。


また、今の会社で働きながら収入を増やすには

①隙間時間を利用して副業する
②投資を始める
③今の会社で出世する
④給料の高い会社に転職する

①～③をチャレンジしてみることで、収入を増
やせる可能性が出てきます。


④の給料が高い会社に転職したい場合は、転職
エージェントを活用することです。