ストレッチ

２０２３年１月２２日（日）の朝７：００に放送された『健康カプセル！元気の時間』今回のテーマになったのが、「～疲れ・血流・呼吸にも影響！？～身体の硬さが招く意外な不調」身体が硬いことによって、健康面においてさまざまなデメリットがあるそうです。...