ＷＢＣで大車輪の活躍を見せた大谷翔平選手で
すが、侍ジャパンのメンバーも驚くほどの食事
内容が話題を呼んでいます。
宇田川優希投手が大谷翔平選手の食事内容を見
て「おかずがない」と、唖然としたそうです。
そんな大谷翔平選手の活躍を支えている要因の
一つが食事と言ってもよいでしょう。
では、大谷翔平選手はシーズン中誰が食事を作
っているのでしょうか？
そして栄養管理は誰がしているのでしょうか。
とても気になりますよね。
そこでこの記事では、以下のことについて調べ
てみました。
・大谷翔平のシーズン中は誰が食事を
作っているの？
・大谷翔平には陰で支える管理栄養士
の存在があった
・大谷翔平が行なう食事管理とは？
では、早速見ていきましょう。
大谷翔平のシーズン中は誰が食事を作っているの？
トンカツのカリッとした衣,大好き。トマト,大大大好き。
大谷選手はというと、
「血液検査をして自分にあった食べ物を選び、
とんかつは衣をはがして食べ、肉も部位を決めて摂取し、苦手なトマトも克服」。
更に、「2時間昼寝…食後10時間以上寝る」とか。#大谷選手https://t.co/KmlPqb2Ojr— Hideyuki K. (@kogah1) April 6, 2023
シーズン中に関しては、自分で作る時間がない
ので、基本クラブハウスで食事を済ませること
が多いようです。
しかし、シーズン中以外は自分で食事を作って
いるとのことです。
大谷翔平選手はメジャー移籍後、自炊をするた
めに調理器具一式を揃えています。
そのため、自分で食事を作る環境が整っている
というわけです。
「管理栄養士から調理法を教えても
らい、もともと大好物だったオムレ
ツを“ふわとろ”に作る技も伝授され、
以来、毎朝食べていたそうです。
ほかにも、朝食にサーモンマリネ、
夕食にガーリックシュリンプなどバ
リエーションも豊富で、ご飯も白米
や玄米を鍋で炊いていたそうです」
料理の腕前も上達し、最近の得意料理は
「パエリア」だそうです。
大谷翔平選手は２８歳までに結婚すると
いう目標を掲げていましたが、まだ達成
されていません。
早く結婚すれば奥さんが料理も作ってく
れ、もっと野球に打ち込めるのにとつい
思ってしまうのですが・・。
大谷翔平には陰で支える管理栄養士の存在があった
明治の新商品説明会で、メジャーリーガー大谷翔平選手らの栄養サポートを行う同社の管理栄養士・大前恵さんが、筋肉の材料となるタンパク質の必要性や、運動後は何を摂取すれば回復の効率がよいかなどを話しました。#運動後 #疲労回復https://t.co/YDICDTj5T2
— スポーツ栄養「アスレシピ」 (@athlete_recipe) September 27, 2019
大谷翔平選手の体調面を陰で支えているのは、
管理栄養士である大前恵さんです。
大前恵さんは、明治に所属しながら大谷翔平選
手を栄養面でサポートしています。
大前さんは、侍ジャパン、東北楽天
ゴールデンイーグルス、元メジャー
リーガーで読売ジャイアンツの上原
浩治選手、2000本安打を達成した
福岡ソフトバンクホークスの内川聖
一選手ら、国内外で活躍するトップ
選手をサポート出典元：BuzzFeed japan
大谷翔平選手は日本ハムファイターズにいたと
きから食事の取り方や栄養に関してかなり興味
を持っていたようです。
明治が大谷翔平選手のサポートをしていたこと
がきっかけで、大前恵さんが大谷翔平選手の担
当になったそうです。
もともとは専業主婦だった
大前恵さんは、もともと専業主婦だったそうで
す。
管理栄養士の資格は取ったものの、バリバリ働
くつもりはなかったそうです。
管理栄養士の資格を取ったのは大学卒業時だっ
たようです。
その後、モータースポーツのＰＲ社に就職。
３年間働いた後、２５歳で結婚し専業主婦にな
りました。
ところが、３０歳になって転機が訪れます。
PR会社勤務のとき、サーキット場で
よく会っていたのが、アスリートを
サポートしていた明治（当時は明治
製菓）のスタッフだった。
「栄養士の資格があるのなら、うち
に来たら？」と何度も誘われていた
縁で1999年、30歳で明治製菓
に入社した。
専業主婦5年目のときだった。出典元：BuzzFeed japan
明治に入社したことで、プロ野球やJリーグの
サポートをするようになったそうです。
大前恵さんが明治に入社していなければ、大谷
翔平選手とは出会っていなかったかもしれませ
んね。
大谷翔平が行なう食事管理とは？
大谷翔平選手はアメリカに渡った際、大前恵さ
んやスポーツ料理研究家の村野明子さんから食
事管理のサポートを受けています。
キャンプ中は一緒に夕食をとりなが
ら、効率的にたんぱく質を摂れる食
材や、低脂質となる調理法を説明し
た。
「村野さんが調理を始めると、自分
でもある程度は作れるようになりた
い、と大谷選手から要望がありまし
た」出典元：BuzzFeed japan
その要望した料理は「トロトロ半熟のオムライ
ス」だったそうです。
大谷翔平選手は、指導を求めるのではなく自分
が調べたことについて意見を求めてくるそうな
のです。
例えば、「腸内環境についてどう思
いますか？」「ケトーシスダイエッ
トについてどう思いますか？」。「これはどういうことですか？では
なく、『どう思いますか？』出典元：BuzzFeed japan
大谷翔平選手は、野球だけでなく食事や栄養面
においてまでストイックなのがわかりますね。
大谷翔平選手がまだ日本ハムファイターズで寮
生活していたころ、寮で出されたトンカツのこ
ろもをはがして食べていたというエピソードが
あります。
つまり、味ではなく余計な油は体内に入れない
という考え方なのでしょうね。
並みの人間には、なかなかまねできないことで
す。
まとめ：大谷翔平のシーズン中は誰が食事を作るの？陰で支える管理栄養士の存在があった
今回は、大谷翔平のシーズン中は誰が食事を作
っているのかや栄養管理士の存在、食事管理に
ついてまとめてみました。
今回の内容をもう一度まとめると、
・大谷翔平のシーズン中は誰が食事を
作っているの？
・大谷翔平には陰で支える管理栄養士
の存在があった
・大谷翔平が行なう食事管理とは？
いかがでしたでしょうか。
大谷翔平選手の食事面や栄養面に関するストイ
ックさには関心してしまいますよね。
そのくらいでないと、メジャーで大きな選手と
戦えるだけのパワーはつかないんでしょうね。
今後、大谷翔平選手の益々の活躍を期待したい
ですね。
最後までお読みいただきありがとうございまし
た。
